minus-squareDetonatio@alien.topBtoBundesliga@soccer.forum•Was trainieren Bundesligaspieler im Kraftraum ?linkfedilinkDeutscharrow-up1·1 year agoEs gibt in Dubai diverse condition Coaches bei denen Spieler nach Verletzungen hingehen (Pogba zB). Die sind recht offen mit ihren Trainingsvideos. Grundsätzlich ist Kraftausdauer und Explosivität ein Trainingsziel. Dazu kommt Balance und Widerstandsfähigkeit. linkfedilink
Es gibt in Dubai diverse condition Coaches bei denen Spieler nach Verletzungen hingehen (Pogba zB). Die sind recht offen mit ihren Trainingsvideos.
Grundsätzlich ist Kraftausdauer und Explosivität ein Trainingsziel. Dazu kommt Balance und Widerstandsfähigkeit.